ไหนใครที่เป็นคนชอบนวดหนักๆ แรงๆ ยกมือขึ้น!! บอกเลยว่าไม่ควรพลาดการ นวด Deep Tissue Massage! ทำให้สุขภาพดี ลดอาการปวดเมื่อย และ มีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะแยะเลย!
Deep Tissue Massage หรือที่หลายๆ คนอาจเรียกว่า นวดรีดเส้น/นวดกดจุด เป็นการนวดคล้ายๆ กับการนวดสวีดิช แต่จังหวะในการนวดจะเน้นแรงกดน้ำหนักมากขึ้น เพื่อให้ลงไปถึงกล้ามเนื้อส่วนลึกของเรานั่นเอง! วันนี้ GoWabi Blog จะมาบอกต่อเองว่า Deep Tissue Massage มีประโยชน์ต่อร่างกายเรายังไงบ้าง พร้อมแล้วไปดูกันเลย!
ประโยชน์ของการนวดรีเส้น
ช่วยลดความดันเลือด!
การนวดรีดเส้นลงบนร่างกายของเราช่วยลดความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นถ้าเพื่อนๆ รู้จักใครที่เป็นโรคความดันสูง หรือ เป็นคนหัวใจเต้นเร็วมากๆ วิ่งแป้บเดียว หรือทำอะไรนานๆ ก็หอบแล้ว ควรชวนเขามานวดรีดเส้น ดีกว่า!
ช่วยจัดการกับความเครียดเรื้อรัง!
เพื่อนๆ คนไหนที่เครียดกับการเรียนและการทำงานสะสม เพราะว่าการนวดกดจุดรีดเส้นเนี้ย ช่วยลดฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มฮอร์โมนที่ทำให้เรามีความสุข แฮปปี้ๆ ค่า อีกทั้งการนวดแรงๆ เน้นๆ ไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายยังลดผลกระทบของความเครียด เช่น ปวดหัว ปวดไหล่อีกด้วย!
ช่วยลดอาการเจ็บ ปวด เมื่อยเรื้อรังด้วย!
ใครที่ปวดหลัง ปวดเมื่อยตามข้อต่อ ปวดหัวเข่า หรือแม้กระทั่งการปวดจากการยกของหนักบ่อยๆ บอกได้เลยว่า ความปวดเหล่านั้นจะหายไป ถ้าได้นวด Deep Tissue Massage! เพราะว่าการนวดแบบนี้จะเน้นไปที่กล้ามเนื้อและเนื้อเยื้อส่วนที่ลึกมากๆๆ ของร่างกาย ทำให้ได้รับความรู้สึกผ่อนคลาย และ คลายความตึงของกล้ามเนื้อได้จริงๆ
ช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว และ ลดการเกิดรอยแผลเป็น!
ถ้ากล้ามเนื้อของเพื่อนๆ ได้รับบาดเจ็บหลังออกกำลังกาย แล้วดันไม่ยอมหายสักที! การนวดรีดเส้นกดจุด นี่แหละ ที่จะช่วยลดอาการบวมของกล้ามเนื้อ และทำให้เลือดไหลผ่านบริเวณที่เราได้รับบาดเจ็บได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการช่วยให้ Oxygen และ สารอาหารไปช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บนั่นเอง! แถมยังลดการก่อตัวของแผลเป็นแข็งๆ อีกด้วย!
อ่านมาถึงตรงนี้ สนใจนวดรีดเส้นกดจุด หรือ Deep Tissue Massage กันแล้วใช่มั้ยเอ่ย?! วันนี้ GoWabi Blog จะมาแนะนำร้านนวดเอง
Panpuri Wellness
มาดูที่สปาร้านแรกกันเลย นั่นก็คือ Panpuri Wellness Spa ซึ่งเป็นสปาไฮโซชื่อดังที่อยู่บนชั้น 12 ของ Gaysorn Urban Retreat ใน Gaysorn Village นั่นเอง สามารถเดินทางไปง่ายมากๆ เพราะติด BTS ชิดลมเลย
ที่นี่มีบริการ Deep Tissue Stress Relief Massage มีให้เลือกตั้งแต่ 60 นาที, 90 นาที และ 120 นาที เรียกได้ว่าจะได้รับความผ่อนคลายสมใจแน่นอน ที่ Panpuri Wellness Spa มีส่วนลด 20% อยู่ด้วยนะ!
Yan Spa by X2 Vibe Bangkok Sukhumvit Hotel
มาต่อ กันที่ Yan Spa by X2 Vibe Bangkok Sukhumvit Hotel ซึ่งเป็นสปาในโรงแรมติด BTS อ่อนนุช เดินแค่ไม่กี่นาทีก็ถึงค่า
ทางสปามีบริการนวดกดจุด ดิฟทิชชู แบบ 90 นาทีซึ่งเป็นบริการโดดเด่นของทางสปา ให้เพื่อนๆ ได้ผ่อนคลายหลังเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมท่ามกลางบรรยากาศหรูหรา
Banyan Tree Spa Bangkok
มาที่สปาย่านสาทรกันดีกว่า นั่นก็ Banyan Tree Spa Bangkok ที่อยู่ชั้น 21 ของตึก ของตึก Thai Wah Tower II นั่นเอง ได้นวดแถมได้ชมวิวใจกลางเมืองกรุงเทพสวยๆ อีกด้วย เพื่อนๆ ชาวออฟฟิตย่านสีลมสาทรสามารถเดินทางไปง่ายมาก เพราะอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลจาก MRT ลุมพินี ค่า
ทางร้านมีบริการนวดกดจุดดิฟทิชชู แบบ 60 นาที และ 90 นาทีให้เลือก ได้ไปนวดสบายๆ หลังเลิกงาน รับรองคลายเครียด มีแรงไปทำงานในวันต่อไปแน่นอน
หากสาว ๆ กำลังหาโปรโมชั่นร้านนวดร้านดัง รีวิวแน่น พร้อมบริการ ฝังเข็ม ครอบแก้ว นวด นวดแผนไทย นวดน้ำมัน นวดอโรม่า นวดเท้า ออนเซ็น เลือกหาโปรโมชั่นดีๆจาก GoWabi ได้เลยค่ะ!
